ПОДТЯГИВАНИЯ или ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА: что лучше для спины и почему Игорь Ботоговский 2:04 1 year ago 1 326 Скачать Далее
Тяга верхнего блока или турник в программе тренировок Александр Алексеевич 5:18 3 years ago 5 924 Скачать Далее
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК! Ivan Krasavin 8:29 1 year ago 1 234 254 Скачать Далее
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 200 582 Скачать Далее
Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват Алекс Митчелл 8:27 2 years ago 131 278 Скачать Далее
Full Back workout to Unlock the Secret to a Stronger Back! 💪#shorts RC_Fit93 0:43 2 days ago 27 Скачать Далее
❗️Подтягивания или тяга верхнего блока: что лучше? #fitness #sports #спорт #фитнес #gym #2023 Строим тело (Фитнес) 0:08 10 months ago 2 484 Скачать Далее
Подтягивания с весом, или тяга верхнего блока?❌ Могильный (Mohilniy) 0:37 1 year ago 1 275 Скачать Далее
Возможно ли в тяге верхнего блока задействовать только спину? Посмотри видео и узнаешь ответ ! Илья Петров | О фитнесе 1:01 1 year ago 433 609 Скачать Далее
Для чего разные хваты в тягах / ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ Тренер Олег 5:51 9 months ago 10 204 Скачать Далее
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим Павел Тулюпа 0:56 5 months ago 1 077 993 Скачать Далее
Хочешь накачать широчайшие? Не делай это упражнение Павел Тулюпа 0:55 1 year ago 2 258 525 Скачать Далее
